＃蔣偉文代班跟陳翊萱一起分享運動瘦身的過程
◎11/26超級美食家：藝人陳翊萱出道以來就嘗試過許多減肥方法，包括不健康的節食法，但是不健康的方式復胖機率超高，直到前陣子她才決定認真減肥，正確飲食加上一對一的健身教練指導，讓她從體脂肪39降到了24！今天她來到蔣偉文代班的節目上分享她瘦身的心得，並且呼籲想減重的人，「瘦身真的不是亂節食，只要吃得好搭配運動，體脂肪才會減少，減少體脂肪才是真的瘦」，錯過節目的朋友也歡迎點選影片連結https://www.facebook.com/jackochiang/videos/319731372181020/
*Jacko蔣偉文
https://www.facebook.com/jackochiang
＃吃美食也要長知識
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